MİLAS’TA KADINLARA ÜCRETSİZ SPOR İMKÂNI

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Milas Belediyesi tarafından kadınların spora erişimini kolaylaştırmak ve fiziksel aktiviteyi günlük yaşamın bir parçası haline getirmek amacıyla düzenlenen ücretsiz spor kurslarında kayıtlar devam ediyor.

Milas Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde yürütülen proje kapsamında kadınlara yönelik üç farklı branşta, profesyonel antrenörler eşliğinde spor programları uygulanacak.

PİLATES VE FONKSİYONEL ANTRENMAN

Program kapsamında pilates dersleriyle esnekliğin artırılması, duruş bozukluklarının giderilmesi ve omurga sağlığının desteklenmesi hedefleniyor. Fonksiyonel antrenman derslerinde ise günlük yaşamda hareket kabiliyetinin artırılması ve kas dayanıklılığının geliştirilmesine yönelik çalışmalar yapılacak.

Çalışan kadınların da programa katılabilmesi amacıyla akşam saatlerinde gerçekleştirilecek “Çalışan Kadın Akşam Sporu” programı da takvimde yer alıyor. Programla birlikte yoğun iş temposunun oluşturduğu stresin azaltılması ve kadınların düzenli spor yapabilecekleri bir yaşam rutini oluşturmaları amaçlanıyor.

BAŞVURULAR DEVAM EDİYOR

Ücretsiz spor kurslarına katılmak isteyen kadınlar, Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi’nde gerçekleştirilecek programlar için Milas Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü’ne başvurabilecek.

Kurslar hakkında detaylı bilgi almak isteyen vatandaşlar, 0 (252) 512 58 80 numaralı telefondan bilgi alabilecek.